Psychologie- und Psychotherapiepraxis 1150 Wien, Rudolfsheim

Seit 1990 bin ich als Psychologin und seit 1997 als Psychotherapeutin für KIP tätig. Die Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie in der Hütteldorferstraße 91 besteht seit 1992.

Psychotherapie

Noch immer ist Psychotherapie mit einem gewissen geheimnisvollen Nimbus umgeben. Heimlich werden oftmals die ersten Schritte gemacht, Angst und Scham wollen erst überwunden werden „Ich schaffe das alleine“, ist eine häufige Grundeinstellung, die den Beginn der Therapie verzögert. Die Angst, schwach oder hilflos zu erscheinen, wenn man sich Unterstützung holt, ist groß. Oft scheint eine Psychotherapie sogar der letzte Ausweg zu sein, wenn andere Selbstheilungsversuche nicht mehr die erhoffte Wirkung erzielen. Die meisten Menschen, die sich für eine Psychotherapie entscheiden, haben ihre Probleme schon länger verspürt, ausgehalten und zu ignorieren versucht. „Wird mich die überhaupt Verstehen? Ist das, was mich plagt eigentlich ausreichend für eine Behandlung? Können meine Schmerzen durch Reden verschwinden? Bin ich denn wirklich krank? Oder bin ich gar verrückt?“ Unzählige Befürchtungen, Ängste stehen einer ersten Terminvereinbarung im Weg. Manchmal hilft der eigene Körper, diese Entscheidung zu beschleunigen. Wenn die Hausärztin oder sogar der Facharzt meinen, „Körperlich fehlt ihnen nichts!“, dann verknüpft sich das mit der Empfehlung, doch einmal eine Psychologin oder eine Psychotherapeutin aufzusuchen. Ich arbeite gerne mit zuweisenden Fachärztinnen und Hausärztinnen im 15. Bezirk zusammen.

Psychotherapiemethoden

Wenn schon der Entschluss gefasst ist, eine psychologische Beratung oder eine Psychotherapie zu beginnen, tun sich gleich weitere Fragen auf. „Welche ist die richtige Art von Psychotherapie für mich? Welche Methode hilft mir am besten?“

In Österreich sind mehrere Methoden gesetzlich anerkannt. Sie haben also die Gewissheit, dass jede Psychotherapeutin und jede Psychologin, die diese gesetzlich geschützte Berufsbezeichnung trägt, auch gut und lange ausgebildet ist.

Psychotherapeutin für …….

Wichtig für ihre Entscheidung ist, wie es ihnen ganz persönlich im ersten Kontakt mit ihrer Psychotherapeutin geht. Fühlen sie sich halbwegs wohl, im ersten Gespräch? Haben Sie den Eindruck, mit dieser Person könnten Sie sich in weiteren Sitzungen in eine vertrauensvolle, stabile Beziehung einlassen? Dann sind sie dort richtig. Falls sie sich eingeschüchtert oder sonst unwohl fühlen, ist es wahrscheinlich besser, mit einer anderen Therapeutin ein weiteres Erstgespräch zu führen.

Katathym imaginative Psychotherapie KIP

Ist eine anerkannte, tiefenpsychologische Therapiemethode. Sie bezieht auch unbewusste Anteile unserer Person und Seele mit in die Behandlung ein. Hanscarl Leuner , der Begründer dieser Methode, gab ihr einen griechischen Namen. Katathym bedeutet „der Seele (thymos) gemäß (katà)“. Die Therapeutin nutzt bestimmte Motive, und gemeinsam, im Dialog wird diese „Imagination“, die innere Vorstellung besprochen, entwickelt und durchgearbeitet. Dadurch ist es möglich, eine Problemlage einmal aus einer ganz neuen, anderen Sicht zu begreifen. Gleichzeitig lernt der Mensch wieder seinen eigenen Wahrnehmungen, Empfindungen Gefühlen zu vertrauen. Dadurch entwickelt sich immer mehr Sicherheit

Die Praxis in1150, Wien Rudolfsheim

Die Praxis im 15.Bezirk befindet sich auf Höhe Meiselmarkt, 2 min. stadtauswärts von der Kreuzung Johnstraße Hütteldorferstraße.

• Öffentliche Verkehrsanbindung: U3 Haltestelle Johnstraße, Ausgang Meiselmarkt,
• Straßenbahnlinie 49, Bus 10A
• Parkmöglichkeit: Unmittelbar vor der Haustür finden sich Kurzparkzone, falls sie mit ihrem eigenen Auto kommen möchten
• Barrierefreiheit: Die Praxis befindet sich in einem Altbau im zweiten Stock und ist leider nicht barrierefrei zugänglich.

Der Blick auf die Gloriette, von der Sturzgasse aus, erinnert an die Nähe zum Schloss Schönbrunn www.schoenbrunn.at. Wenn Sie sich vor oder nach einer Psychotherapiesitzung noch etwas sammeln möchten, bietet sich ein Spaziergang im schönen Schlosspark mit seinem Tiergarten www.zoovienna.at  geradezu an.

Genauso gut möglich ist das „Einspuren“ neuer Erkenntnisse auch im „Schutzhaus Zukunft“ www.schutzhaus-zukunft.at auf der Schmelz, oder im beliebten StudentInnenlokal „Augustin“ www.das-augustin.at. Und wenn Ihnen dann vielleicht sogar der Sinn nach etwas Musik steht, wäre auch das blue tomato www.blue-tomato.cc nicht weit.

Kommen Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln, führen die wiener Linien www.wienerlinien.at die U3 Haltestelle Johnstraße, Ausgang Meiselmarkt an, die Straßenbahnlinie 49 Haltestelle Johnstraße, die sie entweder bis zum Volkstheater oder hinaus nach Hütteldorf bringt. Bus 10A Heiligenstadt bis Meidling) und 12A (Gablenzgasse, Schmelz , bis Eichenstraße) halten ebenfalls in der Johnstraße.

Für AutofahrerInnen gibt es Kurzparkzonen vor und rundum die Praxis. Der 15. Bezirk hat mittlerweile ein Pickerl.